Кроссовки для бега
Бег не принесет пользы для здоровья, а может и навредить, если вы носите неправильную, неподходящую вашей стопе обувь. Межпозвоночные диски и суставы будут ощущать вертикальную нагрузку, что может привести к их разрушению. Поэтому нужно обязательно бегать в правильно подобранных кроссовках.